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   今週のランチ


   今週のランチのメニューを紹介していきたいと思います。
      
      684.jpg
      
   ◎きゅうりとみょうがのお漬物
   ◎南瓜のカルパッチョ風
   ◎枝豆豆腐
   ◎お野菜の炊き合わせ
    (結びこんにゃく・牛蒡・揚げさん
     ブロッコリー・どんこ椎茸・昆布)
   ◎そうめん南瓜のサラダ
   ◎茄子のグラタン
   ◎ピーマンじゃこ
   ◎車麩のフライ
   ◎しそ巻き春雨
   ◎スイカ
   ◎黒米のご飯
   ◎飾り麸のお吸い物
     
   週の途中にも
   メニューの変更がございます。

   ご了承くださいませ。

   200円プラスで
   デザートをお付けしております。

   お豆腐のケーキ
   (チョコ味・プレーン2種)
   黒豆茶のとろろんジュレです。
   
   お膳ランチをお召し上がり後、
   お腹に余裕がございましたら
   ご賞味いただけたらと思います。

   穂の華のお膳ランチには、
   黒米を提供させていただいております。
   
      385.jpg

   黒米は糠にビタミン(ビタミンB、ビタミンEなど)
   リン・カルシウムなどのミネラルを含み
   摂取することで滋養強壮作用がもたらされるといわれ
   白米や赤米よりも高い抗酸化機能を持つ。

   と、されております。

   黒米が苦手な方は、
   ご予約時にお申し付けくださいませ。
   白米をご用意させていただきます。

   毎日炊きたてをご提供させていただいておりますので、
   急な変更に対応しておりません。
   大変申し訳ありません。   

   ご理解いただけると幸いです。

   =お知らせ=
   
   8/1(木)~9/3(火)まで
   暑さからの食材管理が困難になりますので
   夏期休暇とさせていただきます。

   ご理解くださいますよう
   よろしくお願いいたします。      

  
   最後まで閲覧いただきまして
   ありがとうございます。

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theme : 今日のランチ!
genre : グルメ

こんにちは

間もなく、新大阪
ここで二時間待ちです
帰りは11時を回ります
渋滞を考えて予約してるそうです

ランチカフェ穂の華さん

こんばんは

昨夜は11時過ぎての帰宅でした。

8月から
1日500キロしか走れなくなるので
遠くに行くときは新幹線併用がますます増えると思います。
渋滞も考慮して
新幹線に乗り遅れないよう設定しているので
どうしても帰りが遅くなってしまいます。
疲れる旅行はいやですね。

wingtomさま


 こんばんは^^
 コメントありがとうございます。

 移動時間と滞在時間
 どちらも上手く活かそうと思ったら
 プライベートしか
 ないのでしょうか。。。

 いつも旅を楽しめていますか。。。

 訪問させていただきます◎

ランチカフェ穂の華さん

こんばんは
ランキングにポチ!

今日は昼寝したら少し楽になりました。
スマホばかり見つめていたので相当疲れてました。
もう大丈夫です。

今日は健康診断
国保だから
今までとは違い、簡単(安上がり)です。
ここ1年で相当太りましたが
中性脂肪も血糖値も基準内でした。

wingtomさま


 こんばんは^^
 コメントありがとうございます。

 小さい画面をずっとみていると、
 目が疲れますものね。。。
 指も手も肩も疲れる気がします。。。

 健康診断受けに行かなければ
 いけませんね^^;
 昨年サボってしまって。。。
 今年こそ!行きます◎

 訪問させていただきます。

ランチカフェ穂の華さん

こんばんは
ランキングにポチ!

今週のランチ
いつのように盛りだくさんですね。
気持ちの入ったお料理に万歳ですね。
一度いただいて
さらに満足を求めて来られるリピータが多そうですね。
お疲れを出されないように・・・。

Secret

プロフィール

okayamahonoka

Author:okayamahonoka
≪ランチカフェ穂の華≫
(ほのか)
岡山の西大寺で、
おうちカフェを始めました。
店内には、
手作り作品がたくさん♪
不定期に
ギャラリー展示をしています。

営業時間:11:30~15:00
   ランチタイム 14:00まで
  (オーダーストップ13:30)
水曜日のみ12時から。
定休日:日・祝・月・火
住所:岡山市東区西大寺南
    2丁目13-32-3
電話:070-5671-2869

店内に5卓ございますので、
ご予約いただければ
お席の確保をさせていただきます。
ご了承くださいませ。

ご来店くださいますお客さまは
電話にてご確認くださいませ。

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